Аудиокнига
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления

Книга "Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления" поможет вам разобраться с проблемой самооценки и перестать умалять свои достижения. Автор Хибберд Джессами предлагает читателям практические инструменты для преодоления сомнений и страхов, связанных с собственной компетентностью.

Книга основана на исследованиях в области психологии и психотерапии, а также на жизненном опыте автора и его клиентов. Читая эту книгу, вы узнаете, как распознать синдром самозванца в себе и окружающих, принять свои успехи и достижения, равно как и ошибки и неудачи.

С помощью данного пособия вы сможете научиться преодолевать барьеры, которые мешают развиваться и реализовывать свой потенциал. Книга предназначена для широкой аудитории и станет полезной как для профессионалов в области психологии, так и для людей, сталкивающихся с самооценочными проблемами в повседневной жизни.