Аудиокнига
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Книга "Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ" авторства Шэнахан Кэтрин приоткрывает тайны правильного питания и обмена веществ.

Автор рассказывает о влиянии промышленных растительных масел на наше здоровье и обмен веществ. Их вредные свойства могут привести к негативным последствиям для организма, вызывая усталость, болезни и накопление жировых отложений.

Читатель узнает, как провести детоксификацию от накопленных жиров и восстановить естественные процессы "сжигания жира" в организме.

Книга основана на современных исследованиях в области нутрициологии и подходит как для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, так и для тех, кто хочет улучшить свои пищевые привычки.