Аудиокнига
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок

Нет отзывов
Авторы:
Ершова Пауэрс Мария Шурыгина Полина
Серия:
Все о кето без секретов. Книги нутрициолога Марии Ершовой
Жанр:
Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
ISBN:
978-5-04-174997-2
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Год:
2022

Скачать

Цены

Описание

Книга "Все о кето без секретов" - это полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок, написанный авторами Ершовой Пауэрс Марией и Шурыгиной Полиной. В ней вы найдете не только теоретические сведения о кето, но и практические рекомендации по составлению рациона, приготовлению блюд и преодолению трудностей на пути к здоровью.

Авторы делятся секретами успешного перехода на кето, подсказывают, как избежать расстройств пищевого поведения и срывов. Они объясняют основные принципы кето, помогают разобраться в мифах о диете и показывают, как правильно поддерживать свой организм в процессе жизни на кето.

Книга содержит не только теоретические сведения, но и практические рецепты блюд, а также графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, доступного для скачивания на сайте после покупки. Это поможет вам освоить и углубить знания о кето, а также лучше понять, как применить их на практике.

Если вы хотите перейти на кетодиету без лишних срывов и ошибок, если вам важно сохранить здоровье и достичь желаемых результатов, то книга "Все о кето без секретов" станет для вас незаменимым помощником и источником полезной информации.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт