Книга
Правила нормального питания

• a4.pdf
  1.18 M
• a6.pdf
  1.38 M
• epub
  1.7 M
• fb2.zip
  812.94 K
• fb3
  807.44 K
• rtf.zip
  878.29 K
• txt
  359.34 K
• txt.zip
  128.42 K

Книга "Правила нормального питания" от автора Карен Кениг предлагает новый взгляд на отношение к еде и своему телу. В ней подробно разбираются ложные убеждения, которые могут повлиять на различные сферы жизни человека.

Автор раскрывает секреты нахождения баланса между физическим и эмоциональным удовлетворением, предлагая конкретные модели поведения, которые помогут людям с различными расстройствами пищевого поведения.

Книга адресована широкой аудитории и может быть полезна каждому, кто стремится к гармонии в отношениях с пищей и своим телом. Она призвана помочь читателям найти свой путь к здоровому и сбалансированному питанию, основанному на уважении к себе.