Аудиокнига
Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса

Книга "Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса" написана Евгенией Гладкиной, биохакером и экспертом по ЗОЖ. В ней она представляет метод альтернативной медицины - оздоравливающее голодание, способное улучшить здоровье и энергию любого человека.

Автор рассматривает различные аспекты здорового образа жизни, ответы на популярные вопросы о питании, ошибки и мифы в области ЗОЖ. Книга также затрагивает темы о замедлении старения, избавлении от хронических заболеваний без лекарств, и о том, как быть активным и здоровым на протяжении всей жизни.

Если вы устали от диет и ищете путь к продлению молодости и борьбе с болезнями, то книга Евгении Гладкой может стать вашим проводником. Инвестирование в это чтение станет лучшим вложением в собственное здоровье и благополучие.