Книга
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь

• a4.pdf
  711.73 K
• a6.pdf
  1.34 M
• epub
  1.52 M
• fb2.zip
  608.55 K
• fb3
  612.78 K
• rtf.zip
  631.44 K
• txt
  350.39 K
• txt.zip
  127.84 K

Книга "Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь" от Валентины Чураевой рассказывает о том, как люди с непереносимостью глютена и целиакией сталкиваются с проблемами в повседневной жизни. Автор подробно описывает свой собственный опыт и трудности, с которыми пришлось столкнуться.

Читатели узнают, почему глютен опасен для здоровья и какие продукты следует исключить из рациона. В книге представлены простые рецепты без глютена, которые помогут не только сохранить здоровье, но и наслаждаться вкусной пищей.

Автор дает советы по поиску специалистов, контролю над диетой и управлению тягой к запретным продуктам. Читатели смогут самостоятельно экспериментировать с ингредиентами и создавать новые блюда, следуя рецептам автора.

В книге также представлены истории людей, живущих без глютена, что демонстрирует, как можно вести полноценную жизнь, следуя специальной диете. Адреса обществ больных целиакией и контакты врачей помогут читателям найти необходимую поддержку и информацию.

"Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь" - это практическое руководство для тех, кто сталкивается с проблемой непереносимости глютена и ищет поддержку, советы и вдохновение для изменения своего образа жизни.