Книга
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

• a4.pdf
  18.35 M
• a6.pdf
  6.21 M
• epub
  6.73 M
• fb2.zip
  5.84 M
• fb3
  5.81 M
• rtf.zip
  6.51 M
• txt
  90.71 K
• txt.zip
  31.26 K

Книга "Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой" от Оксаны Бадьиной предлагает новый подход к похудению без жестких ограничений и стресса для организма.

Автор призывает наслаждаться едой, следуя 15 простым правилам, которые помогут поддерживать вес и чувствовать себя счастливой.

Оксана разделяет с читателями рецепты разнообразных блюд из свежих сезонных продуктов, что делает питание более интересным и полезным.

Эта книга поможет вам наладить отношение к питанию, избавиться от лишних килограммов и почувствовать себя легкой и счастливой.