Прочитал.Основательно и доходчиво. Автор сам успешно прошел путь оздоровления. Главно на личном примере, а не виртуально. Советую ознакомиться))
Олег Яковлев
10 February 2023
Отзыв
Отличная книга! Автор в своей работе основывается как на научном так и на своём личном опыте на пути к здоровому образу жизни. В результате прочтения я открыл для себя много элементарных фактов здорового образа жизни, которых в настоящее время придерживаюсь!
ryabinka_86
03 June 2022
Отзыв
Недавно прочитала данную книгу. В ней описаны основные принципы, придерживаясь которых, вы проживете долгую жизнь в полном здравии. Придерживаясь данной системы сформируете множество полезных привычек. Книга для людей, кто придерживается здорового образа жизни или на пути к нему и хочет получить информацию в доступной форме.
Довид Вадим Ворона
27 October 2021
Отзыв
Интересная и основательная книга, автор проработал громадное количество материала по теме. Поэтому удобно пользовпться книгой, а не корпать самому многих авторов.
Отзывы
Прочитал.Основательно и доходчиво. Автор сам успешно прошел путь оздоровления. Главно на личном примере, а не виртуально. Советую ознакомиться))
Отличная книга! Автор в своей работе основывается как на научном так и на своём личном опыте на пути к здоровому образу жизни. В результате прочтения я открыл для себя много элементарных фактов здорового образа жизни, которых в настоящее время придерживаюсь!
Недавно прочитала данную книгу. В ней описаны основные принципы, придерживаясь которых, вы проживете долгую жизнь в полном здравии. Придерживаясь данной системы сформируете множество полезных привычек. Книга для людей, кто придерживается здорового образа жизни или на пути к нему и хочет получить информацию в доступной форме.
Интересная и основательная книга, автор проработал громадное количество материала по теме. Поэтому удобно пользовпться книгой, а не корпать самому многих авторов.