Книга
Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал
-
Авторы:
- Вонг Майкл Джеймс
-
Серия:
- Счастливый год (МИФ) МИФ Культура
-
Жанр:
- Зарубежная деловая литература Мотивация Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 9785001950462
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Искусство маленьких шагов" предлагает практики и истории, направленные на обретение радости и покоя в хаотичном мире. Автор Майкл Джеймс Вонг проводит читателей по пути осмысленной жизни, помогая замедлить темп и научиться находить умиротворение.
Одной из необычных, но эффективных практик, предложенных в книге, является искусство оригами. Оно требует полного внимания и настойчивости, помогая сосредоточиться на текущем моменте. С каждым сгибом бумаги читатель шаг за шагом приближается к исцелению, наслаждаясь красотой создаваемых им рисунков.
Благодаря медитациям и упражнениям, представленным в книге, каждый человек может обрести радость и гармонию в своей жизни. "Искусство маленьких шагов" поможет вам найти спокойствие в суете и укрепить связь с собой.
Отзывы
Есть такие книги, при прочтении которых вы можете сказать:зашла, моя книга. Эта книга моя. Лёгкая грусть, что закончилась. Спокойная, размеренная, ни к чему не обязывает и не призывает. Автор делится тем, что чувствует и любит. Спасибо всем, кто дарит возможность читать такие книги.
Очень вдумчивая и легкая книга, с каждой главой которой приобретаешь спокойствие и умиротворение. Читать неспешно и внимательно )
Книга, при чтении которой кажется, что выравнивается дыхание и стабилизируется пульс. Как будто ты не читаешь, а медитируешь. Просто невероятно, как автор через текст берет тебя за руку, усаживает в кресло-качалку где-то на опушке леса, ты вдыхаешь свежий сосновый воздух полной грудью и слушаешь его рассказ, спокойный, размеренный, полный мудрости, заботы, созидания.
Автор рассказывает о шагах к внутреннему спокойствию через шаги по складыванию фигурки журавлика из бумаги. В искусстве оригами важны осознанность, неторопливость, отсутствие нетерпеливости в погоне за результатом, погружение в процесс, осознание и проживание каждого сделанного сгиба. Удовольствие заключается в самом процессе, он и есть искусство оригами, а не идеальный результат любой ценой. Все прямо как в жизни:) И это сравнение, перетекание рассказа от жизненных ситуаций о смирении эго или своих желаний к тому, с какими чувствами делается первый сгиб на бумаге, это просто замечательный прием, который показывает читателю как важно внутреннее спокойствие в глобальных и обычных бытовых моментах.
Для меня было очень приятным размеренным чтением с хорошим послевкусием.
Книга легкая, захватывающая, красивая! Настраивает на наслаждение каждым моментом жизни. Очень хочется остановиться, читать помедленнее, чтобы дольше наслаждаться невероятно верными, жизненными цитатами и прекрасными иллюстрациями. Но написано так легко и доступно, что невозможно остановиться вплоть до последней страницы.
Сделала очень много закладок, обязательно перечитаю и не раз.
Не совсем содержание соответствует названию. Спокойная, добрая книга, не претендующая на открытие тайн мироздания и секретов жизни.