Книга
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
-
Авторы:
- Федоренко Павел Качай Илья
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Психологические тренинги
-
ISBN:
- 978-5-17-147414-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Год:
- 2021
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко | Павел Федоренко |
383 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко | Павел Федоренко |
335 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревогПавел Федоренко | Павел Федоренко |
319 руб.
|
| Лабиринт | Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаФедоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич | Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич | 889 руб. |
Описание
Книга "Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса" предлагает читателям решение проблемы неврозов, тревоги и депрессии через использование проверенных психологических техник.
Авторы, Павел Федоренко и Илья Качай, предлагают эффективные методики, которые помогут преодолеть постоянные переживания, бессонницу и утрату интереса к жизни. Они считают, что применяя эти приемы на практике, читатель сможет жить без тревожных проявлений и наслаждаться полноценной жизнью.
Эта книга представлена в формате PDF A4, что делает ее удобной в использовании. Авторы утверждают, что даже изучив одну книгу и правильно применив полученные знания, можно добиться значительных результатов в борьбе со стрессом и плохим самочувствием.
Если вы сталкиваетесь с постоянной тревогой, паникой или ВСД, эта книга может стать надежным помощником на пути к психологическому здоровью.
Отзывы
Интересное издание про актуальные проблемы,с которыми сталкивается каждый человек в современном мире.А главное,есть практики и упражнения,которые помогут действовать в верном направлении
Книга супер! Как и все книги этого автора ! Если все применять, а не только бегло прочитать, то результат не застанет себя ждать ))
Много помогающих методов и приемов от тревоги, панич. атак , бессонницы и проч. Приемы иногда неожиданные, но действенные. Применять надо , чтобы жить стало легче, а иначе..))