Качай Илья

"Эта книга состоит из теоретической и практической частей. В ней детально раскрывается природа избыточной тревоги, специф..."

"Очень полезная книга для практического применения. Совершенно без воды. Написана профессионалом. Всё подробно поясняется..."

"Книга кажется мне полезной, но несколько недоработанной. Я беру из нее выжимки для работы с клиентами (потому что полезн..."

"Хорошая книга с конкретными рекомендациями и упражнениями. Некоторыми из них уже приходилось пользоваться, могу сказать,..."

"Не достаточно просто прочитать эту умную и, прекрасно написанную книгу. Необходимо практиковать тренинги из неё.Они, кст..."

"в книге много полезной информации, спасибо авторам, много упражнений, обязательно буду использовать все в своей практике..."

"очень полезная книга, авторы наглядно демонстрируют примеры борьбы с тревогой и беспокойством, возьму на заметку, потому..."

"Понравилась книга. Изменила свои некоторые установки.Стала позитивней смотреть на жизнь и воспринимать людей,какие они е..."

"Огромное спасибо авторам! Я наверное уже писал, но данные книги нужно включать в школьную программу. Столько бы людей ст..."

"замечательная книга читала повторно а вот делать как победить па мне сложно или у меня смелости не хватает. надо себя за..."

"Мне очень помогла эта книга в период моей жизни. Я стал спокойней и менее агрессивной. Автор явно разбирается в этой тем..."

"Рекомендую! Книга очень актуальна, интересна. Просто и доступно все написано. Почитайте не пожалеете! Мне очень понравил..."

"Интересное издание про актуальные проблемы,с которыми сталкивается каждый человек в современном мире.А главное,есть прак..."

"книга супер, реально помагает с самооценкой и критикой к себе, советую к прочтению тем у кого проблемы с самооценкой, ос..."

"Прекрасные техники. И конечно же суть всего – Выходить из зоны комфорта в Дискомфорт. Начать любить дискомфорт и постоян..."

"Отличная книга! Написана простым понятным языком все разложила по полочкам. Стала понятна струкрура мышления. Благодарю..."

"Кратко и лаконично представлены таблицы для работы психолога КПТ. Как рабочая тетрадь к основной литературе этого же авт..."