Качай Илья

"Руководство по борьбе с депрессией, неопределенными состояниями, негативными установками. Учит, как справляться с тревог..."

"Страдаю ПА уже много лет, потому прочитала уже много книг Павла Федоренко и могла уже преодолеть некоторые барьеры к выз..."

"Наверное, самое подробное пособие по когнитивно-поведенческой терапии: принципы, структура, техники, описано все. К посо..."

"Книга очень понравилась, Читается легко, все понятно и доступно описано, без заумных слов. Дает правильно осмысление. Пр..."

"Не плохое пособие, содержит хорошие советы и практики по преодолению стресса, мне понравилась, написана доступным языком..."

"мне понравилась книга . Я поняла наконец-то не болею . это очень важно. Просто нужно правильно оценивать ситуацию и все..."

"Рекомендую эту книгу тем, кто столкнулся с таким неприятным явлением как панические атаки, книга написана доступно. Наде..."

"Наконец нашел книгу на ЛитРес)))Я давно ждал эту книгу наконец авторы написали книгу о перфекционизм Перфекционизм дейст..."

"Классная книгавсе интересно и понятно расписаноРад что прочитал книгуВсем рекомидую прочитатьтам есть практические реком..."

"мало полезного к сожалению, хотя авторы безусловно заслуживают внимания. Предыдущие работы намного полезнее. Здесь изл..."

"Книга оказалась полезной. В первой части очень понятно описывается вся теория: что такое депрессия, какая она бывает, ка..."

"Легко читается, написано простым языком. Подробные таблицы, все понятно, а главное работает. Возможно хотелось бы чуть б..."

"Книга очень крутая , поможет людям для формирования здорового мышления , информация в книге очень понятна для понимания..."

"Неоднозначное впечатление. Безусловно, в книге много полезной информации и упражнений из КПТ. Но всю дорогу напрягает от..."

"Лично знаком с Павлом. Познакомились, как раз, из-за того, что описано в этой книге. Он сам прошел через паники, изучил..."

"Мне очень нравятся книги этого автора. Оптимальная для понимания и практического применения подача материала. Всё ясно,..."