Качай Илья

"Эта книга состоит из теоретической и практической частей. В ней детально раскрывается природа избыточной тревоги, специф..."

"Очень полезная книга для практического применения. Совершенно без воды. Написана профессионалом. Всё подробно поясняется..."

"Книга кажется мне полезной, но несколько недоработанной. Я беру из нее выжимки для работы с клиентами (потому что полезн..."

"Книга просто супер! Советую всем… Реальное пошаговое руководство по преодолению социофобии!Детальный разбор всех практик..."

"В книге описаны механизмы и причины возникновения ОКР. Даны 15 шагов для борьбы с болезнью, среди которых описаны способ..."

"Очень классная книга! Рекомендую. Много полезной информации, книга написана доступным языком, мне она помогла, очень пон..."

"Отличная книга! Мои коллеги трактуют точно также, как думаю и практикую я сама. Книга читается на одном дыхании, есть юм..."

"Понравилась книга. Изменила свои некоторые установки.Стала позитивней смотреть на жизнь и воспринимать людей,какие они е..."

"Книга очень крутая! Все написано по делу и без воды! Читала взахлёб, есть что переварить и думаю ее нужно несколько раз..."

"Замечательная книга, дала огромный толчок избавления от тревоги, очень понравились нотки юмора, упражнения действительно..."

"Рада,что у Павла выходят новые книги.Хочу эту тоже прочитать.В 2018 году мне очень помогла его книга.Ушла паническая ат..."

"замечательный автор.Читаю с большим удовольствием! Доступный язык, много практических рекомендаций и методик.Хорошее пос..."

"Много помогающих методов и приемов от тревоги, панич. атак , бессонницы и проч. Приемы иногда неожиданные, но действенны..."

"Спасибо людям которые работали над этими важными проблемами, которые идут рядом с нашей жизнью и не особо бросаются в гл..."

"Отличная книга! Написана простым понятным языком все разложила по полочкам. Стала понятна струкрура мышления. Благодарю..."

"Прочитала данную книгу, конечно, много что для себя открыла, много работы как оказалось ещё предстоит над собой, над сво..."

"Кратко и лаконично представлены таблицы для работы психолога КПТ. Как рабочая тетрадь к основной литературе этого же авт..."