Книга
Долой диеты!

• a4.pdf
  1.74 M
• a6.pdf
  1.97 M
• epub
  1.98 M
• fb2.zip
  1.05 M
• fb3
  1.06 M
• rtf.zip
  1.17 M
• txt
  460.32 K
• txt.zip
  182.62 K

Книга "Долой диеты!" задает ряд вопросов, на которые обычно сложно найти ответ. Почему так сложно избавиться от лишнего веса и почему килограммы возвращаются так быстро после диет? Автор, доктор медицинских наук, Михаил Гинзбург, утверждает, что ключ к решению проблемы – не в строгих диетах и утомительных тренировках, а в правильном подходе к лечению ожирения.

Он предлагает свой собственный метод, основанный на последних достижениях науки. У автора нет места для стереотипов о лени, слабой воле или слабости перед сладким. Он утверждает, что основная проблема – в ошибочных подходах к похудению.

Главный посыл книги – забудьте о диетах и изнурительных тренировках. Они только мешают достижению желаемого результата. Все гораздо проще, нужно просто начать делать все правильно с самого начала.

Автор рекомендует книгу всем, кто устал от борьбы с лишним весом, кто постоянно начинает и срывается, кто не может удержать достигнутый результат. Она будет полезна и тем, кто страдает от осложнений из-за лишнего веса или просто интересуется здоровым образом жизни и правильным питанием.

Если вы хотите найти гармонию с собой, жить долго и счастливо, обращаясь к знаниям современной науки, книга "Долой диеты!" станет для вас настоящим открытием.