Книга
Ключ к здоровью и очищению. Избавьтесь от лишнего веса и победите болезни с помощью правильного питания и эмоционального исцеления
-
Авторы:
- Мориц Андреас
-
Жанр:
- Альтернативная медицина Здоровое и правильное питание Здоровье Похудение и диеты
-
ISBN:
- 9789851551459
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Минск
-
Издательство:
- Попурри
-
Год:
- 2010
Цены
Описание
Книга "Ключ к здоровью и очищению" открывает перед читателем возможность избавиться от лишнего веса, победить заболевания и улучшить свое самочувствие благодаря правильному питанию и эмоциональному исцелению.
Автор книги, Мориц Андреас, утверждает, что основой хорошего здоровья является не только правильное питание, но и полноценный ночной сон и регулярная физическая активность.
Читателям предлагается уникальный подход к очищению организма от токсинов, восстановлению баланса ферментов и гормонов, что согласно автору, поможет сохранить здоровье на долгие годы.
Эта книга предназначена для широкого круга читателей, которые стремятся к улучшению своего здоровья и поддержанию физического и эмоционального благополучия.
Отзывы
А знаете ли вы, что неторопливое, вдумчивое пережевывание пищи является простейшим, но чрезвычайно эффективным средством снятия стресса и, соответственно, избавления от лишнего веса? (цитата) Казалось бы все так просто, но в наш век скоростей и перекусов на ходу, люди совсем разучились не то что "медленно", но и вовсе жевать пищу. И сколько из этого всего проблем.... Иногда ответы нужно искать в простом... медленней жевать, думать о том, что ешь, во время приема пищи и останавливаться немного раньше, чем почувствуешь, что желудок уже на столько полон, что больше и не входит)))).... Думаю, что каждый найдет для себя вариант, ведущий к здоровью и стройности.Книгу рекомендую.
А. Мориц - замечательный автор серии книг о здоровье, правильном питании. Осознанное питание, полноценный сон, физ. активность очень важны для поддержания (сохранения) здоровья. Сама только после 30 лет начала задумываться на данные темы к большому сожалению. В школе и институте вообще не было занятий в области диетологии.
В помощь стройнеющим дано подробное объяснение причин набора веса и их последствий. Читай и меняйся. Осознание – лучший диетолог.