Книга
50 шагов к идеальному телу! Игры, в которые играют девочки…

Книга просто кладезь полезных советов. Причем данных с юмором и поддержкой. Безо всяких натаций и сарказма. Некоторым диетологам и психологам поучиться.

Я уже давно пытаюсь похудеть… И прочитала множество книг, в них я узнала много полезной информации,но эта книга не похожа на все остальные! Автор предлагает нам поиграть и информация в таком формате заходит на ура! Ведь в душе мы все дети и обожаем игры,тем более такие интересные! Я не пожалела,что начала играть в 50 шагов! Результат обязательно будет! Поздравляю Катю с издательством книги!

Девочки ( и мальчики, если в теме), книга просто бомбическая! Тем, кто давно хотел похудеть, или не хотел похудеть, но что-то хотел, а не хватало волшебного пинка. Так вот это и есть тот самый «волшебный пинок» для того, чтобы решиться, начать, переосознать. Всё ОООчень легко и доступно! Мотивирует, заряжает, направляет в нужное русло, придаёт уверенности! Огромное спасибо Екатерине, всем рекомендую!!!

Книга чудесна! Сразу стоит сказать, что поможет она вам похудеть только лишь если следовать всему своду правил и советов. Заплатить деньги, открыть её пару раз и убрать в дальний ящик ни одной из нас не поможет. Отмечу, что вашу психику она траханет, может и не раз. Но без этого никак!) Лично я рыдала в самом начале горькими слезами, так глубоко она залезла ко мне в душу. Однозначно рекомендую к прочтению. Советую брать её ни сколько ради похудения, а сколько ради обретения другого взгляда на мир и на саму себя. Катя – вечная любовь♥

Молодец Катя! Так легко и ненавязчиво поделилась с читателями ЛитРес своим опытом по снижению веса. Что нам поможет победить злого ЖИРика? Правильное питание, подсчет калорийности в баллах, вода, настрой, другие принципы системы автора. Плюс нужно добавить физическую активность.Прочитавшие книгу – могут зайти в инстаблог Катерины на чашку вдохновения!