Книга
Менструация: руководство по эксплуатации

11 отзывов
Авторы:
Брайден Лара
Серия:
Жанр:
Здоровое и правильное питание
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Язык оригинала:
Русский
Издательство:
SelfPub
Год:
2020

Цены

Описание

Книга "Менструация: руководство по эксплуатации" от Лары Брайден представляет собой исчерпывающий гид по восстановлению менструального цикла с использованием естественных методов лечения. Автор рассматривает различные аспекты здоровья женщин, включая диету, БАДы, травы и терапию биоидентичными гормонами.

Это практичное и удобное руководство, которое может быть полезным для женщин любого возраста, сталкивающихся с проблемами менструального цикла. Автор призывает к осознанному подходу к заботе о себе, помогая читателям понять их собственное тело и его потребности.

Важно помнить, что книга предназначена исключительно в информационных целях и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Перед применением каких-либо методов, описанных в книге, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Независимая администрация сайта ЛитРес за предоставленную информацию ответственности не несет, и каждому читателю следует самостоятельно оценить ее и принять решение о возможности использования предложенных методов и рекомендаций.

fb_2332837950067656
06 June 2023
Отзыв

по факту автор дает одни и тоже рекомендации в каждой главе, постоянно повторяясь и ссылаясь на саму себя - исключить продукты, вызывающие у вас воспаление (глютен, молоко и сахара) и принимать определенные БАДЫ. Список бандов варьируется мало. Книгой осталась недовольна - всю основную информацию можно было изложить в 1 главе.

Gektora Lya
11 August 2021
Отзыв

Потрясающая книга . Очень много знаний дала.

Во -первых я узнала , что есть чудо приборчик отслеживающий цикл , реально крутая вещь ,я живу в Европе , легко нашла в продаже его .

Далее я узнала , что есть крем с прогестероном , век живи -век учись .

Узнала про Витекс, и жир трески , а так же множество полезных бадов помогающих избегать болезненных менструаций и пмс .

Настоящее пособие современной , заботящийся о своём здоровье женщины .

Потому как календарные методы контрацепции устарели , и сейчас есть новые методы . А так же автор прекрасно рассказала как в домашних условиях определить есть ли овуляция . Рассказала как проверить положение матки и тд

Обязательно к прочтению каждой женщине !

Много уделено и климаксу . Оказывается он наступает аж за 10 лет после начала симптомов .

Все это надо знать каждой женщине и быть готовой , облегчать себе жизнь не с помощью таблеток , а питания и образа жизни . Аплодирую автору.

Моя жизнь точно не будет прежней .

Ирина Аликина
05 June 2021
Отзыв

Твёрдая 5. Очень полезная книга, подробно описано множество состояний и как из них выходить. Про влияние питания на женское здоровье, затронута тема контрацепции, подростковых проблем с циклом. В рекомендациях простые схемы с доступными нутрицевтиками.

Tetyana Bulyk
15 February 2021
Отзыв

Прекрасная книга для интересующихся своим здоровьем!!! Мы так гонимся за техническим прогрессом, что забываем про биологическую сущность… а ведь именно благодаря ей мы можем за чем-то гнаться!

Лена Коновалова
06 February 2021
Отзыв

Чудесная книга! Настоящая энциклопедия женского здоровья. Подчерпнула для себя много новой и полезной информации! Все разложено по полочкам, четко и понятно!

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт