Книга
Похудение начинается с головы. Психология похудения
-
Авторы:
- Гуз Антонина
-
Серия:
-
Жанр:
- Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2023
Цены
Описание
Книга "Похудение начинается с головы. Психология похудения" от Гуз Антонины поможет вам изменить своё отношение к похудению. Забудьте о диетах, ведь ключ к успешному снижению веса находится в вашей голове. Осознание и понимание психологии похудения помогут вам добиться желаемых результатов и не только на короткое время.
Автор поделится с вами правдой о еде, которую мы употребляем, и поможет разобраться с истинными причинами лишнего веса. Гарантированно вы похудеете навсегда, если примете новый взгляд на процесс похудения. Эта книга станет вашим верным компаньоном в пути к идеальному телу и новой жизни.
Не упустите шанс узнать больше о том, как настроить свою голову на успешное похудение. Удачи вам, дорогие читатели! Пусть каждый день принесет вам все новые и новые победы над лишним весом и неуверенностью в себе.
Отзывы
Эмм… откуда столько положительных отзывов, человек без образования рассказывает о заговоре государства, и советует отказаться от мяса, подушек и обуви для детей.
Мне понравилась часть про тараканов в голове - все по факту, остальное в начале и в конце читать не советую
Мне уже довольно много лет и последние лет двадцать я только набирала вес и все мои старания что бы хоть немного похудеть заканчивались плачевно. Пока мне не попалась книга "Похудение начинается с головы". Только прочитав ее, я наконец то поняла в чем заключаются мои проблемы. И вы не поверите, но за последние полгода я "скинула" уже больше 20 кг. Мой эндокринолог точно очень удивляется.)))) Так что я теперь точно знаю, что для того чтобы похудеть, нужно начать с головы. Огромное спасибо Антонине Гуз!!!!
абсолютно не стоит, своих денег.
автор приводит основные понятные принципы, остальное агитация.
если вы готовы к провакативной психологии, то это для вас.
как пинок под зад очень эффективно, но не для всех эта книга....
для себя нашла только пару полезных страниц, остальное сплошная агрессивная тактика.
Долго ждала, когда данная книга появится для покупки. С данной книги я узназа весь смысл психологии похудения. Автор нам рассказует истинные секреты похудения, где Вы никогда их не узнаете. Рекомедную!
Книга "Похудение начинается с головы. Психология похудения" от Антонины Гуз - это важное пособие для всех, кто хочет изменить свое отношение к питанию, похудеть и поддерживать здоровый образ жизни.
Автор предлагает не просто диеты и тренировки, а подходит к проблеме похудения с психологической стороны. Книга помогает понять, что в основе лишнего веса лежит не только физический аспект, но и эмоциональный и психологический. Автор дает полезные советы, как изменить свое мышление и подход к питанию, а также повысить мотивацию и уверенность в достижении своих целей в похудении.