Книга
Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день
-
Авторы:
- Землякова Ольга
-
Серия:
- Кулинарное открытие (Эксмо)
-
Жанр:
- Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
-
ISBN:
- 978-5-04-095985-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2019
Скачать
Цены
Описание
Книга "Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день" от автора Ольги Земляковой предлагает совершенно новый взгляд на понятие детокса. Забудьте о страшной пищевой аскезе и ограничениях – здесь вы найдете вкусные и полезные рецепты, которые помогут очистить организм от токсинов и вредных веществ.
В книге представлены разнообразные блюда, которые радуют не только вкусовые рецепторы, но и способствуют оздоровлению организма. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и многое другое – каждый рецепт наполнен полезными ингредиентами и питательными веществами.
Автор подчеркивает, что детокс – это не только правильное питание, но и гармония тела и разума. Поэтому в книге также приведены советы по здоровому образу жизни, упражнения для тела и рекомендации по душевному релаксу.
Пройдите полный курс детокса всего за 21 день и почувствуйте, как ваше тело начинает функционировать лучше, а настроение становится бодрым и радостным. "Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день" – ваш путь к здоровой жизни и гармонии с самим собой.
Отзывы
Все рецепты столь необычны, что кроме тошноты ничего не вызывают. Детокс мотивации явно не достаточно, чтобы есть такие блюда.
Автор желает всем пройти курс очищающей диеты. Можно почистить свой организм за три недели. Сырые салаты, крем-суп из овощей и фруктов. Рецепты завтраков, обедов, ужинов.
Питание для каждой конституции.
Рекомендую тем, кто хочет сохранить свое здоровье.
Автору тоже здоровья и счастья.
Вообще не мое. Это холо-система с ощелачиваниями…?) рецепты салатов из 20-30 ингредиентов. Когда это готовить? Ничего себе надо закупиться)) Оформление – прекрасное. Книга для фанатов-последователей, и для очень-очень вольных людей)
Книга очень понравилась, оформление очень красочное, все ингредиенты доступны у нас в РОССИИ. Тем, кто только начинает свой путь к здоровью, рекомендую.
Отличная книга! Все чётко и по делу. Отдельно стоит отметить оформление – очень аппетитные фото приготовленных по предлагаемым рецептам блюд.