Книга
Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естеству

• a4.pdf
  1.65 M
• a6.pdf
  1.93 M
• epub
  1.5 M
• fb2.zip
  1.03 M
• fb3
  1.02 M
• rtf.zip
  1.07 M
• txt
  555.84 K
• txt.zip
  231.08 K

Книга "Кризис комфорта" от Майкла Истера предлагает новый взгляд на нашу современную жизнь, насыщенную комфортом и удобствами. Автор приходит к выводу, что именно избыточный комфорт становится источником многих наших проблем, как физических, так и психологических.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, Истер предлагает совершить путешествие в мир экстремальных условий и найти внутри себя дикий и неизведанный континент. Он рассматривает дискомфорт как инструмент для развития, помогающий нам стать более сильными и более здоровыми.

В книге описаны методы использования дискомфорта в нашей повседневной жизни, которые могут сделать нас более счастливыми и успешными. Этот подход помогает нам вернуться к нашему естественному состоянию и найти истинное счастье, понимая себя и мир вокруг себя на новом уровне.