Книга
Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок
-
Авторы:
- Круглова Лариса
-
Серия:
-
Жанр:
- Кулинария Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2023
Цены
Описание
Книга "Ужин для плоского живота" предлагает уникальный подход к похудению, основанный на правильном выборе продуктов и составлении ужинов по специальной методике. Автор Лариса Круглова утверждает, что последний прием пищи играет ключевую роль в сжигании жира и формировании плоского живота.
В книге предлагаются несложные принципы, которые помогут наслаждаться вкусной едой, насыщаться, и в то же время достигать желаемых результатов без строгих диет и изнурительных тренировок. Методика основана на составлении специального меню на ужин и правильном употреблении пищи для активного сжигания жира и поддержания оптимального обмена веществ в организме.
Если вы стремитесь к плоскому животу, но не хотите ограничивать себя в еде или изнурять себя тренировками, эта книга станет незаменимым ресурсом для достижения ваших целей. Откройте для себя новый подход к похудению без лишних усилий и проблем.
Отзывы
Основной акцент в книге делается на ужинах, которые согласно методике автора должны быть легкими и питательными. Книга предлагает широкий выбор рецептов, которые могут быть легко приготовлены даже для тех, кто не имеет опыта в готовке.
Простой и понятный подход к похудению. Мне тема эта очень нравится. По сути не в чем себе не отказываешь, кушаешь вкусняшки, а вот ужинаешь по специальной методике, что способствует жиросжиганию. Буду пытаться внедрить эту методику как привычку в свою жизнь.