Книга
Питание для Похудения: План на 30 Дней

• a4.pdf
  693.43 K
• a6.pdf
  892.58 K
• epub
  1.17 M
• fb2.zip
  308 K
• fb3
  312.65 K
• rtf.zip
  306.6 K
• txt
  327.13 K
• txt.zip
  111.68 K

Книга "Питание для Похудения: План на 30 Дней" от автора Пигарева Вячеслава предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания и специальный 30-дневный план для достижения желаемых результатов.

Внутри книги вы найдете анализ текущего рациона, выявление неправильных пищевых привычек, определение целевого веса и разработку индивидуального плана достижения целей.

А также практические советы по созданию разнообразного и вкусного плана питания, методы оценки достигнутых результатов и психологической поддержки, стратегии поддержания здорового образа жизни в долгосрочной перспективе.

Эта книга станет вашим проводником в мире правильного питания и поможет вам не только достичь желаемого веса, но и создать основу для здоровой и счастливой жизни.

Администрация сайта Литрес рекомендует консультацию специалиста перед началом программы питания.