Книга
Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8

• a4.pdf
  882.41 K
• a6.pdf
  1.04 M
• epub
  1.26 M
• fb2.zip
  388.77 K
• fb3
  391.92 K
• rtf.zip
  410.45 K
• txt
  316.8 K
• txt.zip
  111.54 K

Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и убедитесь.

Вы узнаете:

• Что такое метод 16:8 и почему он идеально подходит как для начинающих, так и для экспертов в проведении голодания.
• Метод 16:8 шаг за шагом.
• Как получить максимальную отдачу от воздержания от приема пищи.

Мы проводим прерывистое голодание не на насилии над вашим телом, а на основе поведенческого дизайна. То есть, путем слома старых пищевых привычек, которые бессознательно формировались в вашем многострадальном, но любимом и единственном теле. Вместо них мы тщательно формируем новые пищевые привычки – из которых, в дальнейшем, вы создадите свой новый пищевой режим, являющийся основой здорового образа долгой и счастливой жизни.

Путь к телу вашей мечты начинается именно здесь и сейчас. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.