Книга
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

• a4.pdf
  9.61 M
• a6.pdf
  10.25 M
• epub
  9.2 M
• fb2.zip
  8.09 M
• fb3
  8.14 M
• rtf.zip
  9.09 M
• txt
  1.05 M
• txt.zip
  357.13 K

Книга "Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия" представляет собой руководство по изменению иррационального мышления, направленное на борьбу с негативными эмоциями и проблемным поведением. В ней содержатся разнообразные упражнения, которые помогут читателям не только избавиться от старых реакций, но и научиться видеть мир по-новому.

Авторы книги, Качай Илья и Федоренко Павел, предлагают читателям не только теоретические знания, но и практические навыки, которые можно использовать в повседневной жизни. Книга будет полезна не только тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, но и специалистам в области психологии, философии, социологии и педагогики.

Читатели найдут в книге множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут им развить новый взгляд на жизнь и справиться с трудностями. Подробные инструкции и упражнения помогут шаг за шагом изменить свое мышление и поведение, стать более адаптивным и уверенным в себе.