Здоровое и правильное питание

"Я картошку только резала в суп, жарила и варила. А здесь так много разных рецептов. Сделала очень вкусную запеканку по в..."

"наконец-то что-то новенькое. почерпнула для себя новые сочетания и приёмы. скоро лето сезон вкусных овощей, а значит нов..."

"Разнообразные рецепты, помогут составить рацион вегетарианца на день, понравилось, хочется попробовать ? можно кое где н..."

"Мне очень понравилась эта книга, среди всех книг о питании, которые я читала, она для меня оказалась наиболее полезной...."

"Давно искал книгу, где собраны все полезные продукты, и что ВАЖНО показана их роль через научные исследования 21 века, а..."

"Мне понравилась глава "Как уйти от вредных привычек" и "Методы переключения внимания", насчет кетог..."

"Книга будет интересна тем, кто интересуется процессом пищеварения и прочими моментами жизнедеятельности организма. Возмо..."

"Неплохая книга. Следуя ей, можно сэкономить. Для меня такое меню не интересно, но принцип можно использовать. Понравилис..."

"Книга написана грамотно. Погружает ы тонкости кето питания. Не для новичков. Но и особой сложности нет для понимания. Ес..."

"рекомендую к прочтению всем людям на этой планете. здоровым и больным. очень хорошо описано каждый продукт. восхищаюсь Э..."

"книга, которую желательно прочитать, и следовать или хотя бы придерживаться советам, тем кто находится в глубокой депрес..."

"С первых страниц можно понять, что книга инфомусор. Не тратьте деньги. В организме нет "шлаков и токсинов", а для автора..."

"В рецептах автора очень маленькие порции, например филе куриного предлагается взять 400г на 4 порции, это 100г на порцию..."

"Жаль в книге нет иллюстраций с приготовленными блюдами, но в целом рецепты понятно описаны, подходят для здорового питан..."

"Нетрадиционный взгляд авторов на питание, отсутствуют утомительные подсчеты калорий (несмотря на наличие соответствующих..."