Здоровое и правильное питание

"Отличная книжка для тех кому нужны ключики и мотивация как изменить себя к лучшему. Автор делится простой и доступной ф..."

"Отличная подача информации, простым языком написано. Много актуальных и новейших тем, которые объединены в одну книгу. С..."

"Не плохая книга, не смотря на маленький объём содержит полезную информацию. Автор описывает каждый этап диеты, дает реко..."

"Катя спасибо Вам, что делитесь с нами своими знаниями! Вы лучик света в наших буднях. Скачала все Ваши книги. Я счастлив..."

"Чудесная книга с рецептами! Немного окунает в историю самих рецептов. Просто, вкусно и легко! Полезная книга, пригодится..."

"да ну. Общеизвестные факты, никаких открытий. Полезные советы из серии здравого смысла.. жаль денежку, а так маркетинг д..."

"книга так себе. все сыро. для совсем новичков. в книге больше фотографий чем текста, если убрать фото и повторяюшиеся ци..."

"В книге представлены гастрономический заметки автора. И как он вещает нам в первый главе: «Не стоит воспринимать их чере..."

"Рецепты проверены мной, сахар не поднимается выше 7,8 ммоль/л. Только всякому продукту надо знать меру и время употребле..."

"Книга перевернула всё моё сознание.Ничего подобного я раньше не читала.Сейчас знаю,как правильно питаться, чтобы быть зд..."

"Прекрасная книга! Это настоящий научный труд, со ссылками на исследования, написано последовательно, логично и взвешенно..."

"Недавно открыла для себя этого автора. Мне нравится ее легкий слог и интересное содержание приправленное тонким юмором,..."

"Оказывается и какать надо уметь :) это конечно отступление и многим не до смеха, кто имеет проблему запоров. В книге дае..."

"Неплохие рецепты, готовьте. Не знала, что во Франции и Польше такие же, как у нас. Охваченные растения: грибы, крапива,..."

"Разочарована книгой , не рекомендую , только напугает ещё больше , описываются все симптомы и тд , что заставляет ещё бо..."

"в книге доходчиво обьясняется алгоритм шагов отказа от еды для тех, кто к этому готов. Мне очень понравилась ясность и о..."

"Как только начала чтение, сразу стала применять методы. Все. Мозг сопротивляется сначала очень сильно, потом, когда види..."

"Это прекрасная книга для тех, кто хочет узнать о питании и не попасться в лапы шарлатанов и мракобесов на этом не просто..."