Здоровое и правильное питание

"На тему кето-питания меня «вывела» книга Ст. Гандри «Парадокс растений». Там он упоминает, хоть и не слишком подробно, о..."

"много новой информации доступным языком, никакого нажима на читателя, читай, думай, делай выводы, спасибо, буду рекоменд..."

"Очень полезная книга! Наше здоровье в наших руках! Если не лениться и следовать советам автора, то можно избежать побочн..."

"Эту книгу точно не назовешь «на каждый день». Везде какая-то невнятная экзотика, шпинат, козий сыр, помидоры черри. Где..."

"Люблю такие книги с заданиями. Читаешь – и сразу применяешь. Очень удобно. Советы простые, легко внедряются в жизнь, мно..."

"Эта книга для меня удачное дополнение к энциклопедии по фруктам. Очень ценю такие издания за то, что берегут время. Без..."

"На удивление адекватный подход к питанию, физическим нагрузкам и вообще здоровому образу жизни. Всем женщинам рекомендую..."

"наконец-то что-то новенькое. почерпнула для себя новые сочетания и приёмы. скоро лето сезон вкусных овощей, а значит нов..."

"Отличная мотивационная книга! Спасибо автору. Все четко, без лишней воды. Вобщем понравилась. Советую к прочтению. Откли..."

"Книга очень интересная и познавательная, автор - один из основных идеологов и популяризаторов интервального голодания и..."

"Прочитала не раз книгу Осознанное питание! Преклоняюсь перед автором! Система работает, потеряла 12 кг, улучшилось состо..."

"Пять тибетских ритуалов — это система упражнений , которой , как сообщается, более 2500 лет, впервые они были опубликова..."

"Мосор. Вконтактике или инсте можно почитать то же самое. Читал ознакомительный фрагмент до банана. Хватило. Спасибо, не..."

"Как справочник для первых шагов пойдёт, не более. Дочитал до вит А. От того, от сего… Сейчас ведь покупать его побегут...."

"Книга очень понравилась! Мы действительно часто забываем о самом главном- о любви к себе, к своему телу. Сидим на диетах..."

"Я думаю, что книга будет очень полезна, и тому кто только начинает прикорм и кто уже « в процессе» , удастся избежать не..."

"Живу по этой книге! За детокс ушли 2 кг в первые же дни воды и жира. Программа питания с полным описанием меню на каждый..."