Спорт / фитнес

"Данная книга является своеобразным руководством для тех, у кого есть возрастные изменения. В ней рассмотрены не только т..."

"Прочитал несколько книг Игоря Борщенко. Великолепный подход, сочетающий в себе принципы эффективности и скажем так, бере..."

"Очень крутая книга! Много мудрости. Точно для многократного прочтения. Много смыслов. Начинаешь думать и думать. Сильное..."

"Прекраснейшая книга, сам лично знаю автора - лучший преподаватель рукопашного боя. Серия книг под его авторством должна..."

"В книге совсем немного истории и легенд о кунг-фу, зато много рисунков и схем движений. В принципе, можно разобраться са..."

"Написана доступным языком, информация легко воспринимается. Огромное спасибо Марине за ее труд. Начала заниматься, надею..."

"нормальная книга много материала для тех кто интересуется темой Отечественных систем,специалистом не являюсь поэтому сов..."

"Книга хорошая, лёгкая, вдохновляющая. Поможет практически тем, кто не может себя заставить заниматься спортом, или посто..."

"Это азбука, по уходу за кожей. С нее нужно начинать, лет в 17, а не в 40 :) ну и сейчас не поздно. Благодарю за максимал..."

"Являюсь бегуном любителем и часто задавал себе вопрос: Правильно ли я бегаю?Это касалось как техники бега и темпа тренир..."

"Полезная. Упражнения из детства. Физкультура аэробика, теперь понятно откуда они взялись. ."

"За 10 лет можно было бы набрать с полтома самых разных Отзывов. Тем более, что тема бытового насилия – всегда флагманска..."

"Название самой книги посеяло сомнение читать или нет Оказалось книга просто огонь! Я столько узнал о работе организма и..."

"Думаю что эта книгахорошее пособие для начинающих. Все упражнения профессионально подобраны для комфорного выполнения но..."

"книга очень неплохая. Помимо общепризнанных методик борьбы с болями в спине, схематично, но достаточно интересно описаны..."

"Хорошая книга. Кроме техники имеется историческая справка. Однако не отражен момент, когда противник пытается достать ор..."