Спорт / фитнес

"Материал отлично структурирован. Упражнения можно разобрать на составные части. Жаль нет методики для составления тренир..."

"отличная книга, временами становилось утомительно читать настолько подробное описание поз таолу, но куда без этого. Сове..."

"Автор конечно молодец, действительно хорошие приёмы рассказывает, даже защиту и технику для повторения. Но один нюанс, д..."

"Спасибо огромное, хотелось еще бы получить такие книги 2-4 классы.Ваш труд огромен.Отличное пособие. Большая помощь не т..."

"нормальная книга много материала для тех кто интересуется темой Отечественных систем,специалистом не являюсь поэтому сов..."

"классная книга для тех кто желает начать или занимается бегом и оздоровлением. супер!!!"

"Очень практичный и деловой подход к рукопашному бою. К сожалению, недостаточно объясняются как подводящие упражнения, та..."

"На мой вкус, во введении многовато «воды» и общеизвестных сведений. Хотя проскальзывают дельные рекомендации (про циклич..."

"Классная книга, много полезной информации из историии бокса, различные иллюстрации старых поединков, полезно к прочтению..."

"Рекомендую книгу «Русский рукопашный бой в 10 уроках» и для изучения рукопашного боя с нуля, и для систематизации получе..."

"Ерунда какая то. Я думал это что-то серьёзное, а тут просто описание простейший упражнений. Я читал-читал, ждал, думал с..."

"Книга будет очень полезна новичкам и уже практикующим цигун людям. В ней есть как теоретическая, так и практическая част..."

"Это книга о том ,как же «там» все хорошо, в Китае, о традициях, духе занятий, истории, структуре и основах цигун в теоре..."

"За 10 лет можно было бы набрать с полтома самых разных Отзывов. Тем более, что тема бытового насилия – всегда флагманска..."

"Интересная книга. И если бы не физиологические подробности того, как автор прятался в кладовке, поставил бы 5 звезд. А т..."