Спорт / фитнес

"Книга является практическим руководством для построения командной игры в мини-футболе. Она позволяет поднять индивидуаль..."

"Немного сумбурная книга разбитая на несколько историй, которые разбиваются ещё на более мелкие и при чтении книги ты как..."

"выполнение дыхательной техники описано понятнее чем в Бодифлексе, вот только как включать в упражнения дыхание, на каком..."

"Во многих книгах про бодифлекс встречается какое то непонятное противостаяние Корпан и Чайлдерс,вот и в этой не прошло в..."

"Очень хорошие упражнения. В книге упражнения выполняются с помощью палки - вирги. Когда начинаешь делать,понимаешь, что..."

"Я занимаюсь спортом, в том числе бегом и для меня она была очень полезна, так как помогла взглянуть профессионально на м..."

"Все доходчиво и подробно, вряд ли есть книга в которой более детально разобран бег и соревнования в нем. Советую эту кни..."

"Хорошая базовая книга, позволяющая стартануть по голавлю не в «тёмной комнате с завязанными глазами». Автору большое спа..."

"Несколько смущает внушительный цитатник изречений великих и просто знаменитостей в самом начале книги, так как по-видимо..."

"Очень вдохновляет и многое объясняет, помогает достигать прогресса в тренировках и питании. Читаю не первую книгу автора..."

"Познакомился с данной методичкой в 2018 году после личной консультации Льва.Строго,но с индивидуальными корректировками..."

"вообще пустота.. 30 страниц ни о чем.. Ощущение что небольшую и не очень качественную статью из интернета «размазали» на..."

"Особенно ценно в данной книге то, что автор не призывает к радикальным диетам или стрессовым физическим нагрузкам. Вмест..."