Спорт / фитнес

"Книга совсем крохотная, в основном состоит из таблиц с количеством приседаний в разных подходах в разных неделях трениро..."

"Увидела я тут себя на видео и поняла, что сутулюсь сильно. Я поняла нужны упражнения, но хотелось простых и незамысловат..."

"Очень много высказываний других авторов, а также стихов. Тема не раскрыта до конца, все очень поверхностно. Подойдёт для..."