-
"Эта книга состоит из теоретической и практической частей. В ней детально раскрывается природа избыточной тревоги, специф..."
-
-
-
-
"Книга кажется мне полезной, но несколько недоработанной. Я беру из нее выжимки для работы с клиентами (потому что полезн..."
-
"Лучшая книга по данной тематике. Всем кто столкнулся с данной проблемой – рекомендую. Большой шанс все исправить. Не пож..."
-
"Книга просто супер! Советую всем… Реальное пошаговое руководство по преодолению социофобии!Детальный разбор всех практик..."
-
-
-
"в книге много полезной информации, спасибо авторам, много упражнений, обязательно буду использовать все в своей практике..."
-
"Отличная книга! Мои коллеги трактуют точно также, как думаю и практикую я сама. Книга читается на одном дыхании, есть юм..."
-
"Хорошая книга! Очень полезная книга для тех,кто хочет быть свободным от обид и научиться управлять своими эмоциями. Очен..."
-
"Эта книга помогла мне понять, что я «лажаю» на людях довольно редко и что люди замечают это тоже нечасто. Помогла понять..."
-
"Хорошая книга, написано все доступным языком. Как работать будут на практике советы, не знаю, все индивидуально. Рекомен..."
-
"Книга хороша, все написанно про то как справиться тревогой, что такое вообще тревога. Всё доступно автор объясняет. Став..."
-
"Рада,что у Павла выходят новые книги.Хочу эту тоже прочитать.В 2018 году мне очень помогла его книга.Ушла паническая ат..."
-
-
-
"Начало неплохое. Подробно расписаны все механизмы действия, легко запоминающиеся обобщения тем и полезные упражнения. Но..."
-
"Книга супер! Как и все книги этого автора ! Если все применять, а не только бегло прочитать, то результат не застанет се..."
-
-
-
-
"Супер, супер, супер и спасибо! Информация доступна и понятна. Если бы в школьную программу включали такую литературу жиз..."
-
-
"Прочитала данную книгу, конечно, много что для себя открыла, много работы как оказалось ещё предстоит над собой, над сво..."
-
"Очень нужная и полезная книга, позволяющая лучше понять и принять себя и других людей. Много коротких глав и поясняющих..."
-
-
-
"Книга хорошая ! советую прочесть у кого такие проблемы. Работы очень много над собой. Всд с 2014 года , мучают различные..."