-
"Эта книга состоит из теоретической и практической частей. В ней детально раскрывается природа избыточной тревоги, специф..."
-
-
-
-
"Книга кажется мне полезной, но несколько недоработанной. Я беру из нее выжимки для работы с клиентами (потому что полезн..."
-
"Большое спасибо за информацию ! В этой книге всё доступно и понятно написано! Буду ещё раз читать, заниматься,вникать в..."
-
"Хорошая книга. Я рекомендую её всем, у кого есть невроз(то есть почти всем). Много полезных упражнений. Действительно по..."
-
-
-
"Очень классная книга! Рекомендую. Много полезной информации, книга написана доступным языком, мне она помогла, очень пон..."
-
"очень полезная книга, авторы наглядно демонстрируют примеры борьбы с тревогой и беспокойством, возьму на заметку, потому..."
-
"Уникальное пособие для работы со своим мышлением! Купив эту книгу получится решить множество личных и семейных пргбшем...."
-
"Неплохая книжка, показывает проблему социальных страхов, какие то моменты реально мативируют и меняют подсознание! Спаси..."
-
"замечательная книга читала повторно а вот делать как победить па мне сложно или у меня смелости не хватает. надо себя за..."
-
"Очень полезная книга. Прочитала на одном дыхании! Во время прочтения книги нашла ответы на очень многие вопросы по своем..."
-
"Мне очень помогла эта книга в период моей жизни. Я стал спокойней и менее агрессивной. Автор явно разбирается в этой тем..."
-
-
-
"Много помогающих методов и приемов от тревоги, панич. атак , бессонницы и проч. Приемы иногда неожиданные, но действенны..."
-
"Все понятно ,все доступно ,читается очень легко ,хочу поддержать всех ,кто в таком состоянии,мы справимся , верьте в себ..."
-
-
-
"Узнала что-то новое. Пока в голове много мыслей, немного странное ощущение. Трудно сказать на сколько эта книга меня сде..."
-
-
-
"В книге все хорошо описано без воды. Действительно полезные советы. Но вот новые ли они? Почти все упражнения и приёмы в..."
-
"Как приятно читать книгу, написанную настоящими профессионалами! Огромное спасибо авторам за умение донести простым язык..."
-
-
-
"Книга хорошая ! советую прочесть у кого такие проблемы. Работы очень много над собой. Всд с 2014 года , мучают различные..."