В книге "Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам" Наталья Зубарева, специалист по гормональному здоровью и питанию, представляет уникальную женскую энциклопедию здоровья.
Автор делится ценными советами и рекомендациями, а также историями выздоровевших пациенток, обсуждая такие важные темы, как снижение веса, борьба с бессонницей, нормализация женского цикла, улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
Читатели найдут ответы на множество вопросов о женском здоровье, а также узнают о проблемах, связанных с гормональным дисбалансом и их возможных решениях.
Главное о женском гормональном здоровье представлено в понятном и доступном формате от автора популярного блога, который читают миллионы подписчиков. Погрузитесь в мир гармонии и здоровья под музыку гормонов!
Другие книги автора