Книга
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

• a4.pdf
  3.32 M
• a6.pdf
  3.62 M
• epub
  3.52 M
• fb2.zip
  3.01 M
• fb3
  2.96 M
• rtf.zip
  3.34 M
• txt
  567.23 K
• txt.zip
  216.25 K

Книга "Компас питания" приглашает вас в увлекательное путешествие в мир питания и его влияния на наше здоровье. Автор, Бас Каст, предлагает читателям обилие полезных знаний, выделенных из сотен исследований и книг по диетологии. В книге вы найдете ответы на ключевые вопросы: как сбросить вес, как защитить себя от болезней, как отличить мифы о питании от фактов. Можно ли с помощью правильного рациона замедлить процесс старения?

Обратите внимание, что информация в книге не заменяет консультацию врача. Прежде чем принимать какие-либо решения, важно проконсультироваться со специалистом. "Компас питания" - это практическое руководство, которое поможет вам лучше понять свое питание и его влияние на ваше здоровье. Получите необходимые знания и настройтесь на путь к более здоровому образу жизни.