Книга
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

• a4.pdf
  2.17 M
• a6.pdf
  921.39 K
• epub
  1.23 M
• fb2.zip
  333.13 K
• fb3
  337.05 K
• rtf.zip
  341.06 K
• txt
  269.67 K
• txt.zip
  115.41 K

Книга "К себе нежно" представляет собой новый подход к теме самолюбия и заботы о себе. Здесь автор Ольга Примаченко приглашает читателя на внутренний диалог и помогает услышать свой собственный голос среди шума мира.

Ольга Примаченко, известный журналист и автор, говорит о важности принятия своих чувств, желаний и тела, о необходимости устанавливать границы и расставлять приоритеты. Она также обращает внимание на создание питательной и заботливой атмосферы вокруг себя, а также на значимость экологического взаимодействия с миром и окружающими.

В заключительной части книги читателя ожидает 31-дневная практика нежности к себе, которая поможет шаг за шагом научиться ценить и беречь себя. "К себе нежно" - это не просто книга, а своеобразное руководство к осознанности и заботе о самом важном человеке в нашей жизни - себе.