Книга
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
-
Авторы:
- Примаченко Ольга
-
Жанр:
- Саморазвитие / личностный рост Практическая психология
-
ISBN:
- 978-5-04-117369-2
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "К себе нежно" представляет собой новый подход к теме самолюбия и заботы о себе. Здесь автор Ольга Примаченко приглашает читателя на внутренний диалог и помогает услышать свой собственный голос среди шума мира.
Ольга Примаченко, известный журналист и автор, говорит о важности принятия своих чувств, желаний и тела, о необходимости устанавливать границы и расставлять приоритеты. Она также обращает внимание на создание питательной и заботливой атмосферы вокруг себя, а также на значимость экологического взаимодействия с миром и окружающими.
В заключительной части книги читателя ожидает 31-дневная практика нежности к себе, которая поможет шаг за шагом научиться ценить и беречь себя. "К себе нежно" - это не просто книга, а своеобразное руководство к осознанности и заботе о самом важном человеке в нашей жизни - себе.
Отзывы
У меня были такие высокие ожидания по тэой книге,в итоге - полное разочарование. Промелькает маленькое количество умных строк, а остальное - это либо что-то очень простое, что как бы я ежу понятно, либо какое-то негативное на пустом месте, либо вообще противоречит действительно классным книгам по психологии и саморазвитию, которые я читала. Даже какая-то злость возникает в процессе прочтения, потому что создаётся иногда такое впечатление, что автор показывает на шкаф и говорит "Смотрите, вот это шкаф, он открывается, представляете".
Сейчас на половине книги. Заметила, что многие вещи отсюда- это база. То что знаем, но забыли.
Есть немного полезных советов, которые «откликнулись». Понравился слог автора на 7.5/10.
Не понравились очевидные вещи, много повторов.
Очень помогла разобраться в себе.Полезно и позновательно. А Главное доступным языком. Еще буду читать этого автора.!!!!!Супер
Эта книга вдохновляет на героически подвиги во имя себя самого, рассказывая про этот путь самым простым, красивым и нежным языком слова.
Одна из самых отвратительных и банальных книг. Чтиво для подростков, не имеющих никакого жизненного опыта, но никак для анализирующих и самодостаточных людей. Зря потраченное время и сплошное разочарование, слов автора примитивен, не советую эту книгу никому.