Книга
В точке покоя. Воркбук
-
Авторы:
- Примаченко Ольга
-
ISBN:
- 978-5-04-178386-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Ольга Примаченко – журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.
«В точке покоя» – это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность.
Путешествие к себе, полное приключений и открытий. Книга поделена на четыре раздела:
- самопознание;
- ресурс;
- вдохновение;
- быстрые практики самопомощи.
Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом – важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить.
Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.
Отзывы
Отличная книга! Больше узнала о себе. Стала лучше понимать себе. Слушать себя, а не то что говорят другие. Делать то, что нравится мне, а не оправдывать чужие ожидания. Благодярю автора!
эта книга мне очень откликается! прочитала с огромным удовольствием! спасибо огромное!
Очень ценные рекомендации, техники…буду применять
Спасибо автору за интересную книгу, мне понравилось. Читая получила массу удовольствия. Непременно стоит прочесть, много того, о чем стоит задуматься.
Я в восторге, книгу прочитала не отрываясь. Пережила невероятное количество эмоций,стала сама для себя понятнее и ближе. Благодарю Ольгу за очень понятный текст и глубокие мысли.
Если не хватает собственной собранности, то этот вордбук находка. Для таких как я. Полезно, интересно и познавательно. Довольна. Много заданий,с которыми интересно провести время.