Книга
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
-
Авторы:
- Гийанэй Стефан
-
Жанр:
- Зарубежная психология Нейробиология Нейропсихология О психологии популярно Здоровое и правильное питание Похудение и диеты Здоровье и медицина
-
ISBN:
- 978-5-699-99896-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2017
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литнет | Перехитрить демона. Пособие для ведьмыМарина Павельева | Марина Павельева | 155 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедатьСтефан Дж. Гийанэй | Стефан Дж. Гийанэй |
607 руб.
|
| Призрачные Миры | Иса. Перехитрить БоговЛана Андервуд | Лана Андервуд |
38 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупостиАся Казанцева | Ася Казанцева |
335 руб.
|
Описание
В книге "Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать" доктор Стефан Гийанэй исследует причины того, почему люди переедают, несмотря на свои желания. Он объясняет, что проблема кроется в эпигенетике, в том, как наши инстинктивные цепи мозга реагируют на современный образ жизни. Мозг по-прежнему следует правилам "выживания", которые сегодня уже неактуальны.
Автор предлагает читателям понять, как мозг влияет на наше пищевое поведение, и предлагает способы обмануть инстинкты организма, чтобы контролировать свой аппетит. В процессе автор также расскрывает тайны того, как мозг формирует нашу личность и определяет, кто мы есть на самом деле.
Другие книги автора