Книга
Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить
-
Авторы:
- Фаранда Фрэнк
-
Серия:
-
Жанр:
- Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 9785001394884
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина нон-фикшн
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Парадокс страха. Как одержимость безопасностью мешает нам жить" от Фаранда Фрэнк затрагивает тему нашей психологической обусловленности страхом и постоянным стремлением к безопасности. Автор напоминает о том, что наше воображение способно создавать как реальные, так и вымышленные угрозы, что может стать источником страха и беспокойства.
В книге рассматривается, как страхи могут затормозить нашу самореализацию и препятствовать нашему личностному и профессиональному развитию. Автор призывает к тому, чтобы мы поняли природу наших страхов, научились смотреть на них глазами взрослых и защитить своих внутренних детей от влияния страха.
Фрэнк Фаранда предлагает взглянуть на свои страхи и тревоги с другой стороны, увидеть в них не только угрозы, но и возможности для роста и развития. Книга помогает преодолеть одержимость безопасностью и научиться жить полной жизнью, не ограничивая себя страхами и фобиями.
Отзывы
Много лишней воды, автор уходит из психологии в какую-то псевдофилософию, рассуждения автора об истории вообще смотрятся смешно и невежественно. Тем не менее в книге описано несколько интересных экспериментов и случаев из практики автора.
Начало интересно и как будто из другой оперы, далее будут только истории из практики и коллекцию черепашек. К сожалению, прочитав ознакомительный фрагмент, ожидала совсем другого.
Отличная книга.
Небольшая. Понравились исторические справки и пояснения. Ещё больше случаи из практики и разъяснения о ходе терапии. Тема стразов сейчас как никогда актуальна и книга придётся как раз кстати.
Не очень подходит сочетание воображение+страх. Описываемые в книге. Но все остальное отлично ложиться.
Эта книга – научный труд, не стоит ждать от неё попсовых ответов на вопросы избавления от страха. Интересно было читать, как учебник, теперь понятен сам механизм возникновения тревоги, но что с этим делать узнаём в книгах других авторов.
Много Воды , но нет конкретных советов по избавлению от страхов. Есть над чем подумать , но я ожидала большего исходя из названия и отзывов