Книга
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Авторы:
Ковальков Алексей
Серия:
Модные диеты
Жанр:
Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
ISBN:
978-5-699-77392-3
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Город:
Москва
Издательство:
Эксмо
Год:
2014

Скачать

Цены

Магазин Автор Название Цена
Литрес (эл. книги) Минус размер. Новая безопасная экспресс-диетаАлексей Ковальков Алексей Ковальков 391 руб. 489 руб.
Литрес (эл. книги) Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора КовальковаАлексей Ковальков Алексей Ковальков 383 руб. 479 руб.
Лабиринт Минус размер. Новая безопасная экспресс-диетаКовальков Алексей Владимирович Ковальков Алексей Владимирович 832 руб.

Описание

Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается.

Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими профессиональными диетологами. Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный вес.

Просто потому, что пара-тройка лишних килограммов не является болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная проблема, чем ожирение: сегодня активно пытаются похудеть не только откровенно полные, но и объективно стройные девушки. И делают они это в основном неправильно, что влечет за собой нарушение метаболизма, развитие многих заболеваний и… опять же лишние килограммы.

Специально для молодых женщин, которые желают срочно избавиться от 3-10 кг, доктор Ковальков разработал безопасную, научно обоснованную, а главное – весьма эффективную экспресс-диету.

Отзывы

Александра Кайгородова
30 January 2024
Отзыв

отличная книга!я просто в восторге, я сделала для себя новые открытия в области питания.сожалею, что ранее мне она не попадалась, я остановилась на Алене Карре,столько упущено.В книге Ковалькова все ясно и доступно, аргументированно.

User26241-43
07 November 2023
Отзыв

Рекомендую к прочтению, книга мотивирует к отказу от сладкого и в целом от быстрых углеводов. (лично я отказалась от всяких «вредняшек»). Спасибо автору!

santilla2014
03 November 2023
Отзыв

супер, книга отлично сложена, я многие рецепты взяла на вооружение, буду обязательно готовить. и остальных посажу на белково – жировую диету

Irina
28 July 2023
Отзыв

Отличная книга! Автор доктор Ковальков очень простым и доступным языком объясняет сложные процессы, происходящие в организме. В книге после объяснения дается вполне конкретный план действий, план питания с рецептами и рассчитанным калоражем, рекомендации по БАДам, помогающим похудеть. Книга полезная! Рекомендую к прочтению.

tanagavrilova31
01 April 2023
Отзыв

Прежде чем, купить книгу,

я была ознакомление с книгами о эндокринологии с высоким рейтингом

и читала других европейских профессоров .

И хочу вас уверить в том, о чём пишет Ковальков – ИСТИННАЯ ПРАВДА!!!!!!!

Один «минус» в его литературе:

он пишет серьёзные темы слишком эмоционально.

Это иногда мешает мыслям обработать информацию.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт

Другие книги автора