Книга
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

• a4.pdf
  2.42 M
• a6.pdf
  2.92 M
• epub
  2.25 M
• fb2.zip
  1.52 M
• fb3
  1.51 M
• rtf.zip
  1.57 M
• txt
  914.34 K
• txt.zip
  357.33 K

Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса – в представлении не нуждается.

Однако его новая книга кардинально отличается от предыдущих, равно как и от книг, написанных другими профессиональными диетологами. Обращаясь к теме похудения, врачи обычно рассматривают два крайних случая: ожирение и анорексию, но совершенно упускают из виду банальный избыточный вес.

Просто потому, что пара-тройка лишних килограммов не является болезнью. А ведь сейчас это даже более распространенная проблема, чем ожирение: сегодня активно пытаются похудеть не только откровенно полные, но и объективно стройные девушки. И делают они это в основном неправильно, что влечет за собой нарушение метаболизма, развитие многих заболеваний и… опять же лишние килограммы.

Специально для молодых женщин, которые желают срочно избавиться от 3-10 кг, доктор Ковальков разработал безопасную, научно обоснованную, а главное – весьма эффективную экспресс-диету.