Книга
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
-
Авторы:
- Миллер Дональд
-
Серия:
- Искусство самопринятия
-
Жанр:
- Зарубежная психология
-
ISBN:
- 978-5-04-177122-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2022
Цены
Описание
Книга "Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу" от автора Дональда Миллера покажет вам, что внутри каждого из нас есть четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник.
Автор предлагает создать новый жизненный сценарий, где выбранный вами персонаж будет играть главную роль. Это позволит вам избавиться от страха, наполнить жизнь смыслом и полностью преобразить свое существование.
С помощью собственного метода автор смог побороть депрессию и найти счастье, и теперь делится этим опытом со своими читателями. Эта книга станет своеобразным путеводителем к изменениям в вашей жизни и поможет вам освободиться от страхов, мешающих раскрыть ваш потенциал.
Руководство доступно в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном, делая процесс изучения еще более удобным и приятным.
Отзывы
наполненная смыслом. Мне очень понравилась эта книга, в отличии от других книг, эта заставляет тебя стать героем и наталкивает на правильную суть.
Книга хорошо продает мотивацию, после ее прочтения реально хочется действовать.
Из минусов после середины книга повторяет одни и те же мысли по кругу.
Первая половина книги роскошна.
Роскошно. Просто роскошно. Самое лучшее пособие для прокрастинаторов как вернуть контроль над своей жизнью: карьерой, хобби, отношениями и планами на будущее. Прочитал 100500 книг на эту тему (в основном бессмысленна сумятица), но это просто жемчужина моей коллекции.
Только практика. Как говорится бери и делай. Только, серьезно, бери и делай. ❤️
Четко определенные роли обеспечивают структуру нашей жизни. Будь то роль родителя, студента, сотрудника, товарища по команде, предпринимателя или даже автора. Роли мы определяем для себя, кто мы есть, но не навсегда...
В своей книге автор объясняет, как мы несколько раз на протяжении своей жизни оказываемся в разных ролях - злодея, жертвы, героя и проводника. Но не только в течение жизни, а несколько раз в разных ролях в течение дня! Он объясняет, что только осознавая, кто мы в этих ролях, мы можем приложить эффективные усилия, чтобы стать теми людьми, которыми мы хотим быть.
Миллер не только прекрасно объясняет эти роли и то, как их идентифицировать, но и предлагает стратегию работы с ними вместе с инструментами, которые он создал и которые мы можем использовать каждый день, чтобы жить так, как мы хотим жить. Он показывает, как мы в конечном счете пишем свою собственную историю, каждый день.
Книга будет особенно интересно людям за 40. Из книги вы узнаете, как взять бразды правления своей собственной жизни и, как сказал бы Дональд, «вложить что-то в сюжет».