Отзывы о книге
Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере

Очень полезная книга, которая даёт понять, что с тобой всё нормально, что такое депрессия и что такой недуг не приговор. Есть полное описание признаков депрессии и причины её возникновения. Как работать с депрессией самостоятельно и когда стоит обратиться к специалисту. Как работают антидепрессанты. Мне многое стало более понятно после прочтения книги. Спасибо автору.

шикарное пособие. Много полезных советов и примеров из жизни. рекомендации по антидепрессантамспасибо автору за прекрасный труд!!!

Познавательно для широкой аудитории, нет заумных терминов и ключевое про депрессию рассказывпется понятным языком. Не думаю, что прочтение книги сотворит чудеса, но разобраться в некоторых вопросах отчасти поможет

начав читать думала о степени депрессии, а оказалось, что я просто тревожная дамочка. Вывод: не лежать, а бегом бежать к счастью))))

Спасибо автору. Все написано по делу, многие вещи для себя разобрала. Очень люблю читать книги Андрея Курпатова, интересно и грамотно пишет.

Книга, которую в 21 веке должен прочитать каждый. Спасибо большое и очень жаль, что она не попала мне в руки раньше, пока моя мама не умерла от суицида в результате депрессии. «Ловите» депрессию на начальной стадии, сама по себе она точно не пройдет.

Спасибо Андрею Курпатову за эту и другие его книги. Они очень нужны, помогают улучшить жизнь, переоценить отношения, измениться, избавиться от психологических проблем.

Особенно помогают техники «расслабление через напряжение», «здесь и сейчас», правильное дыхание.

В своих книгах Андрей Владимирович подробно объясняет механизм возникновения той или иной проблемы, чтобы было понятно почему именно так её надо лечить. Спасибо!

понятно, ответил на все вопросы, которые крутились в голове. на главе,где он описывал мысли человека с депрессией , я офигела,потому что почти все считал. спасибо за книгу!

Читая эту книгу, я провела сеансы психотерапии для самой себя. Обратилась к этой коиге после неэффективной психотерапии у психолога. Я страдаю от наследственной депрессии уже более 5 лет и пробовала несколько разных антидепрессантов, но сейчас я пришла к тому, что я чувствую эффект отнюдь не от антидепрессантов, а от препаратов, влияющих на тревожность в тандеме с саморефлексией и самопаихологии. У каждого свой путь и я могц пожелать лишь сил тем, кто противостоит этому. Осознание пооблемы - уже почти половина успеха.

Книга понравилась. Прочитала вовремя, с пользой. Нет «избитых» фраз, трудных терминов, все для понимания и облегчения жизни людей, нуждающихся в психологической помощи и поддержке. )

Мне, простому человеку, эта книга показалась тяжёлой к прочтению. Автор книги, по мне, рассказывает в своей книге на языке, который мне тяжело даётся.

отличная книга. всё ясно с рекомендациями. на данный момент я нахожусь в состоянии депрессии и материал, изложенный в книге мне оказался полезен.

Автору благодарность и признательность

Книга хорошая! Рекомендую к прочтению. Ожидал конечно большего, но, смело заслуживает 4 из 5. Кто-то в ней узнаёт что-то новое про депрессию, а кто-то посмотрит на неё другими глазами.

спасибо большое . Прекрасная книга, лёгкий стиль, и главное я чувствую,что искренне и врач знает о чем говорит. Благодарю

как всегда – книги доктора Курпатова написаны грамотно, всё чётко и понятно. сама врач, многое, конечно, знаю. однако черпаю из книг отличную подачу сложного простым языком. вот чего хочется видеть от нудных старых профессоров, которые ушли в прошлое. к людям нужно быть ближе и понятнее.

простым языком о депрессии, коротко и ясно. но с другой стороны и слишком поверхостно. мб для простого понимания и знания врага в лицо этого и достаточно

Книгу легко и интересно читать, написана очень доступно и понятно, впрочем как и другие книги Андрея Владимировича Курпатова.

отличная книга!!советую всем к прочтению,я начала понимать,что со мной происходит и что с этим делать.отличное руководство

Эта книга вывела меня из депрессии!! Книга мне в жизни очень помогла, спасибо большое автору!! Очень просто о стрессах, депрессии, методу лечения, анализа. В книге есть тест на каком уровне вы находитесь, как с ним бороться и т д

познакомилась с этой книгой ещё при первом её издании. моя питерская подруга нашла для меня способ выхода из депрессии. и хотя с того времени прошло много лет, в которые я лечилась у трёх психиатров. первые шаги были сделаны именно с этой книгой. теперь я приобрела её интернет-вариант, потому что бумажное издание пошло гулять по свету с моими заметками на полях. очень помогла тогда, помогает и теперь. нет, я не вылечилась. органическое поражение мозга грозовым разрядом не лечится, но помощь от прочтения очевидна – улучшает качество жизни. и главная моя победа это я жива. и держу под контролем суицидные мысли. браво Курпатову! он молодчина. всем желаю ментального здоровья!

спасибо автору. книга понравилась. написана очень доступным языком. должна стать настольной книгой каждого. надеюсь, что книга улучшит качество жизни

Замечательная книга. Полностью узнал своё состояние депрессии и разобрался во всех механизмах. Благодарю автора за доступный и понятный язык изложения и за бесценную помощь, которую оказывает эта книга.

Это книга перевернула моё мышление и мысли, грусть и печать которая так легко проникала в мои мысли теперь сидит за решёткой, под контролем. совет: книгу надо прочитать и здоровым людям так как стресс у каждого, и как с этим бороться должны знать все

Хорошая книга. Все подробно, понятно и профессионально. Спасибо автору за этот благодарный труд, буду не раз еще возвращаться к этим советам.

Хорошо описана природа депрессии, ее механизмы в нервной системе. Но не хватило способов терапии, каких-либо практических действий, чтобы помочь человеку здесь и сейчас.

Ухватилась за эту книгу, как за последнюю соломенку… И не зря прочитала взахлёб за 2 ночи. Наметила дальнейший план действий. Спасибо, доктор.

Я думала, что книга будет написана сложным языком и придётся продираться сквозь психологические термины. Но всё оказалось ровно наоборот – автор терпеливо и очень доходчиво объясняет не только механизмы депрессии, но и что с этим делать, выстраивая для читателя понятную картину. Примеры с людьми, испытывающими депрессию, приведённые в книге, хорошо объясняют, как работает депрессия и как с ней справляться. Это обнадёживает – значит, есть шансы восстановиться, и немалые.

для меня книга оказалась полезной, советую к прочтению, информации много, изложена она очень доступна, я часто читаю книги А.Курпатова, нахожу их крайне информативными

Спасибо огромное автору надоели слухи и неоправданные мифы болезней.От всего сердца спасибо.Очень хотелось бы чтоб в таком проблемотичном мире наши проблемы имели открытый характер.

После прочтения, проще смотришь на жизнь и свои проблемы. Книга написана простым и доступным языком, с юмором и хорошими примерами. Подойдёт и для тех кому 30, и тех кому хорошо за 60.