Здоровое и правильное питание

"Книга небольшая, всего 10 страниц. Но очень много полезного для себя почерпнула! Она стоит своих денег (даже больше). Чи..."

"очень просто и лаконично рассказано все о пп. книга для только начинающих познавать эту тему. читается легко и весело. к..."

"Идеи хороши. Но в каждой главе по сути написано одно и тоже, слишком много повторений. Из-за этого книгу читать не увлек..."

"Весьма полезная книга для тех, кто хочет разобраться во многих процессах в организме, связанных с питанием. Также, автор..."

"Понравилось, что автором раскрыты принципы правильного питания кратко и понятно. Предложены доступные рецепты блюд на ка..."

"Читаю и с грустью осознаю – все правда. Будь проклят этот аллинклюзив! Да переломаются все шведские столы в мире! если б..."

"Идея книги хорошая. Реализация – нет. Всё, что там написано можно условно разделить на две части: ЗОЖ и краткий справочн..."

"Книга прекрасна тем,что совсем не отличается занудством–написана лёгким языком,с юмором. При чтении складывается впечатл..."

"По названию чувствуется что автор писал «наш ответ» <<Коду ожирения>>, но явно не дотянул. Не книга, а набор..."

"Книга то что надо для обретения себя и понимания своих потребностей,осозноного подхода к питанию и жизни!Благодарю за тр..."

"В этой книге постараюсь упростить процесс похудения, если вы разочаровались в своих силах и думаете, что всё потеряно, и..."

"Книга полезная. Читается легко. Простые истины о которых мы забываем. Рекомендую. Может стать настольной. Все книги Серг..."

"Замечательная книга! Написана интересно, просто и понятно, и раскрывает причины лишнего веса, во многом, оказывается, за..."

"Банальная банальность. Мне думается даже как-то не совсем прилично это книгой называть. Очень поверхностный материал на..."

"Из книги узнала много нового для себя , полезная книга.Хочу начать новую жизнь , надеюсь книга даст мне много полезного."

"книга понравилась, есть интересные рецепты и адаптации..Но рецептов «для поесть» мало…такая очень голодная книга)))) и в..."

"От того, что мы едим зависит работа нашего кишечника и мозга. Избыток углеводов в крови ведёт к снижению памяти и сокращ..."

"Эту книгу приобрела, будучи уже на курсе у Ирины Никашиной. В книге нет обещаний, что похудеете, не названы ни сроки , н..."