Качай Илья

"Эта книга состоит из теоретической и практической частей. В ней детально раскрывается природа избыточной тревоги, специф..."

"Очень полезная книга для практического применения. Совершенно без воды. Написана профессионалом. Всё подробно поясняется..."

"Книга кажется мне полезной, но несколько недоработанной. Я беру из нее выжимки для работы с клиентами (потому что полезн..."

"Хорошая книга, мне помогает. Помогает работать над собой, буду перестать ещё несколько раз подряд. Рекомендую. Спасибо б..."

"Отличная книга, но нужно работать и применять все на себе для достижения успеха, избавления от тревожности и всего друго..."

"Очень классная книга! Рекомендую. Много полезной информации, книга написана доступным языком, мне она помогла, очень пон..."

"Отличная книга! Мои коллеги трактуют точно также, как думаю и практикую я сама. Книга читается на одном дыхании, есть юм..."

"Хорошая книга! Очень полезная книга для тех,кто хочет быть свободным от обид и научиться управлять своими эмоциями. Очен..."

"Полезная книга для тех, кто на самом деле испытывает трудности с взаимодействие с людьми. Иногда помогает понять собстве..."

"Замечательная книга, дала огромный толчок избавления от тревоги, очень понравились нотки юмора, упражнения действительно..."

"Мне очень помогла эта книга в период моей жизни. Я стал спокойней и менее агрессивной. Автор явно разбирается в этой тем..."

"книга очень понравилась, буду пытаться применять в жизни медитики описанные автором в данной книге. присутствует юмор дл..."

"Много помогающих методов и приемов от тревоги, панич. атак , бессонницы и проч. Приемы иногда неожиданные, но действенны..."

"На мой взгляд, несколько трудна в восприятии информации. Книга написана профессиональным языком и будет понятна студента..."

"Вся книга в закладках! Огромное количество цитат! Так ясно и понятно изложена информация, что живу даёшься!Огромное серд..."

"Понравилась книга,все понятно написано с рекомендациями .теперь осталось еще раз прочитать ,и применять на практике,чтоб..."

"Кратко и лаконично представлены таблицы для работы психолога КПТ. Как рабочая тетрадь к основной литературе этого же авт..."