Качай Илья

"Интересная книга. Советую почитать. Побороть свои страхи,тревожные мысли, тревогу и депрессию. Это всего лишь наше внутр..."

"Книга супер ! Да и вообще книги этих двух авторов Павел Федоренко, Илья Качай всегда очень интересно читать! Благодаря и..."

"Наверное, самое подробное пособие по когнитивно-поведенческой терапии: принципы, структура, техники, описано все. К посо..."

"Очень хорошая книга. Буквально без заумных слов , все просто и чётко:) До этой книги была очень запутана в своих мыслях,..."

"Хорошее пособие по преодолению негативных эмоций. Помогает заглянуть в суть проблемы, понять причины, а так же осознанно..."

"Прочитать стоит, и лучше раньше, чем позже, но позже тоже хорошо, потому что лучше, чем никогда. Всё по полочкам. понятн..."

"Рекомендую эту книгу тем, кто столкнулся с таким неприятным явлением как панические атаки, книга написана доступно. Наде..."

"Очень дельная и вдрхновляющая на действия книга. Одна из лучших. Материал подан структурно, поэтапно и понятно. Стиль по..."

"Илья Качай всегда пишет на столько подробно и пошагово, что все методики понятны! Это не первая книга, авторства Качая,..."

"мало полезного к сожалению, хотя авторы безусловно заслуживают внимания. Предыдущие работы намного полезнее. Здесь изл..."

"Отличная книга :)Все очень хорошо структурированно.Я вынес очень много полезного. Изложено все очень просто и доступно.Р..."

"Легко читается, написано простым языком. Подробные таблицы, все понятно, а главное работает. Возможно хотелось бы чуть б..."

"Очень фундаментальный системный труд! Книга, которая подтверждает, что кпт – это не просто психотерапия, это целая филос..."

"Супер! Написана очень глубоко вдумчиво. Поучительно. Ошеломляющие цитаты. Книга хоть и написана в соавторстве, но сочине..."

"Лично знаком с Павлом. Познакомились, как раз, из-за того, что описано в этой книге. Он сам прошел через паники, изучил..."

"Книга не сделает за вас всю нужную работу, не даст моментальных изменений, не научит многим приёмам общения. Однако, при..."