Ни о чём книга. Всё это можно было бы изложить в одной статье, но ни как не катать целую книгу. Для новичков эта книга может и поможет, но я из неё не узнала ничего нового.
произвело впечатление, сильное, есть желание меняться, в лучшую сторону,
примеры очень понравились, личный опыт хорошая вещь. Также спасибо за советы, они действительно стоящие!
Хорошая книга для того что б познакомиться с синдромом самозванца.
Но практических советов,как по мне то их было мало
Если впервые сталкиваетесь с этим термином,то книга должна понравиться。
Книга понравилась, четко без лишних воды есть симптомы, тест самопроверки, варианты избавления. Отдельно понравились главы для родителей и детей. Автор очень логично отразила влияние социальных сетей на формирование синдрома.
очень поверхностная, везде по чуть-чуть, галопом по европам.
содержание на единоразовую поездку в метро.
Поведениские триггеры, стратегии выхода из триггерной зоны, мотивы, средства, ничего не описано толком.
Спасибо автору за эту работу. Если есть проблемы с самооценкой, открытостью, раскрытостью, самовыражением, публичностью, «неэкпертностью», вина за все происходящее и обесценивание своих шажочков, то вам сюда. Упражнения работают. Рекомендую.
Книга достойна внимания. Автор систематизировал большой объем информации. Материал изложены доступно. Такую книгу стоит держать на своей полке.
Основная масса людей, особенно развивающихся, так или иначе сталкивается с синдромом самозванца и как правильно справляться с этим состоянием на мой взгляд знать необходимо каждому. Книга хороша, не могу сказать, что легко читается, однако даёт чёткие полезные советы и рекомендации как осознать свои собственные достоинства, ценить себя
Бесполезная. Хотя читала по восторженной рекомендации человека, который с психологом прорабатывала свою проблему «синдрома самозванца». Нужна только для того, чтоб узнать:у меня есть этот синдром. Если он есть, то это и так понятно, с ним надо что-то делать (тут нет таких ответов), а если нет-то и нужды в книге нет.
Бесполезная. Хотя читала по восторженной рекомендации человека, который с психологом прорабатывала свою проблему «синдрома самозванца». Нужна только для того, чтоб узнать:у меня есть этот синдром. Если он есть, то это и так понятно, с ним надо что-то делать (тут нет таких ответов), а если нет-то и нужды в книге нет.
Всё в одну кучу, много воды и повторения одного и того же. Цель автора – диагностировать синдром у каждого. Любую неуверенность или сомнения в собственном совершенстве называют симптомами болезни. Если так, то все здравомыслящие люди, думающие и чувствующие, больны. Бестолковые советы (меньше сиди в сетях, меньше сравнивай себя с другими и т.д.) Очень поверхностно и посредственно.
Книга – вода. нет ничего, чего нет в Гугле. советы на уровне «лайфхакера».
Если вы страдаете этим феноменом наверняка уже прочитал ни одну статью. Тогда для вас эта книга ничего нового не откроет – страницы будете пролистывать одну за одной, примеры из жизни до боли знакомы, упражнения вы все уже видели в виде советов на других ресурсах.
Не тратьте деньги, сходите к психологу.
Хамелеон на обложке очаровал меня. К тому же синдром самозванца это про меня. Разобралась – нашла свой тип – очень довольна. Теперь я знаю, что меня тормозит и пугает – уже можно пошутить над своими страхами. Мне книга принесла пользу
Давно хотела прочитать эту книгу. И не зря. Если Вы хотите узнать, есть ли у Вас синдром самозванца и как от него избавиться, книга поможет Вам в этом.
если вы хоть что-то слышали о синдроме самозванца, то эта книга просто подтвердит ваши знания, ничего глубокого и познавательного тут не прочла
если вы хоть что-то слышали о синдроме самозванца, то эта книга просто подтвердит ваши знания, ничего глубокого и познавательного тут не прочла
Может, для кого-то эта книга и станет откровением (для кого-то, кто только узнал о существовании такого состояния), но не для меня. Ничего особенного нового не узнала, вероятно, в связи с тем, что синдром самозванца очень распространен и является составной частью различных жизненных проблем и, соответственно, вскользь то и дело обсуждается разными авторами. Нареканий по содержанию книги не имею, тем более, что автор опирается на разнообразные исследования, ссылки на которые приведены в тексте. Возможно, книга поможет кому-то обратить внимание на отдельные аспекты синдрома и проработать их.
Книга очень увлекательная и полезная всем, кто постоянно учится с целью совершенствоваться. Интересны случаи из практики. В конце каждой главы есть практические упражнения, которые помогают заглянуть глубже в себя, проанализировать свои ситуации, перестать обеспечивать свои достижения. Читается легко. Рекомендую фрилансерам.
есть интересные заключения, в целом,книга о перфекционистах, как мне показалось.Советы родителям местами очень толковые.На раз почитать можно
Если бы можно было поставить 10*, сделал бы это не задумываясь. Я «самозванец», причем закоренелый, но книгу «про меня» читаю впервые. Даже более того, являюсь обладателем и аудио и электронной версий. Книга выше всяких похвал, превзошла все мои ожидания. Тут и тесты, и совершенно безапеляционные, но очень нужные описания маскирования «самозванства» и то, к чему это приводит в результате и многое другое. Как «самозванец» прописываю себе регулярное чтение и прослушивание данной книги, чтобы не забываться. После нескольких разочарований в приобретениях, наконец-то говорю ЛитРес: «Спасибо!» И большущее спасибо Автору – Сэнди Манн
Синдром самозванца – как это знакомо и как неоднозначно. С одной стороны как много очковтирателей, старающихся скрыть свою внутреннюю убогость, поверхностность и невежество. Как они стараются произвести впечатление любой ценой. Как они теряются в присутствии профессионала и.. .проваливаются, а иногда и нет… Прежде чем начать вести тренинги, я много раз останавливался и откладывал. Хотелось сделать эксклюзив, а не идти проторенным другими путем. Нет, это не перфекционизм, а просто самоуважение. С другой стороны, многие действительно ставят перед собой слишком высокую планку и поэтому считают себя САМОЗВАНЦАМИ, при малейшей критике теряются и запрещают себе сказать простое – Я НЕ ЗНАЮ. Вот этот страх показать, что ты чего то не знаешь, не умеешь, не понимаешь способен встроить в профессионала «синдром самозванца». Где та грань, разделяющая самозванца-шарлатана и синдром самозванца у профессионала. Постановка этого вопроса в книге, очень интересна и своевременна, возможно, именно эта книга поможет действительно профессионалам перешегнуть препятствие «СИНДРОМА САМОЗВАНЦА». Приобрел сам и рекомендую другим..
Книга читается на одном дыхании. Научно и в тоже время легко читается, В книге подробно и с примерами расписан синдром самозванца. Многие с облегчением выдохнут, что не только они испытывали подобные чувства. Практические рекомендации, наличие теста для самодиагностики также добавляют ценности книге.
Так себе, но один раз прочитать можно, а так не чего сверх интересного, для общего представления можно изучить, что же это за самозванец