Отзывы о книге
Ключ от твоего мира

Содержание книги соответствует ее названию.

Мне эта книга помогла разобраться с моим питанием. И особенно с неприятностями в усвоении пищи.

До этого я читал книги по питанию, там были таблицы по совместимости продуктов, были рекомендации по промежуткам в приеме пищи.

И только в «Ключ к раздельному питанию» я наконец-то нашел понимание процессов пищеварения, что меня избавило от неприятных ощущений.

И дало ключ к пониманию собственного тела.

Так как я еще занимаюсь и в тренажерном зале, то эта книга даст скачек и в занятиях физкультурой.