Здоровое и правильное питание

"Можно прочесть 1 раз! База-база! Если совсем нет понятия про бжу и зож, то прочтите! Мне больше всего понравилась часть..."

"Всем известные постулаты, изложенные по-новому. Убеждает! Однако, половина объëма книги не применима для российского чит..."

"Правильное питание – основа не только нашего внешнего вида, а, что самое главное, здоровья! С удовольствием прочла книгу..."

"Достаточно легко, понятно и интересно прописаны важные аспекты питания, а также развеяно много мифов и стереотипов. Оста..."

"Есть смысл подумать о методике развития мышечной массы по книге автора который является профессиональным бодибилдером......"

"Когда я переходила на вегетарианство, я нашла лекции Бренды Дэвис и поняла, что доверяю ей больше всех в этом вопросе. О..."

"Отличная книга: все разложено по полочкам, последовательная, много интересных примеров, а также ссылок на научные исслед..."

"Мне книга понравилась. Легко читается. Узнала для себя много нового. Посмотрела на многие вещи под другим углом. Однозна..."

"Отличная Книга, рекомендую к прочтению. С этой книгой уже потерял 5 кг лишнего веса , спасибо автору за прекрасные идеи..."

"Огромная благодарность за книгу! Читается легко! Много полезной информации. Главное - начать делать и будет эффект! Благ..."

"Пока я ничего не думаю об этой книге, т.к., не читал. Но зато то, что доступно для ознакомления настораживает. К примеру..."

"Я думала будут простые деревенские рецепты, а не салат с авокадо и клубникой, крем-суп из шпината с гремолатой. Не очень..."

"Книга никакая, пустая трата денег! Очень жаль! Данную информацию не сложно найти в интернете. Просто хотелось бы увидеть..."

"Прочитала и ещё раз вспомнила причины по которым я не ем мясо уже 2 года. Написано смело и не понравится любителям шашлы..."

"коллаген пью уже пару лет , именно в терапевтической дозе, это наша плоть и наша жизнь.Учитывая, что после 25 лет мы тер..."

"Неожиданный формат для книги о питании. Но это действительно роман, героями которого стали пациенты клиники врача-диетол..."