Книга
Техники когнитивной психотерапии

• a4.pdf
  5.24 M
• a6.pdf
  5.83 M
• epub
  6.03 M
• fb2.zip
  6.07 M
• fb3
  5.96 M
• rtf.zip
  6.77 M
• txt
  1.05 M
• txt.zip
  364.5 K

Книга Роберта Лихи "Техники когнитивной психотерапии" представляет ценный ресурс для специалистов и студентов, занимающихся когнитивно-поведенческой психотерапией. Автор подробно описывает методики помощи клиентам в выявлении и изменении мыслей, которые способствуют возникновению проблем, рассматривает основные убеждения, приводящие к тревоге, а также модели самокритики и поиска одобрения.

В книге представлены различные техники, помогающие исследовать индивидуальные схемы мышления, эффективно справляться с болезненными эмоциями и достигать поставленных целей. Каждая методика сопровождается яркими примерами и диалогами, что делает материал доступным и понятным для читателя.

Роберт Лихи подходит к изучению когнитивной психотерапии систематически и основательно, предоставляя четкие инструкции и рекомендации по применению каждой из представленных техник. Книга является незаменимым ресурсом для практикующих специалистов, а также студентов, желающих углубить свои знания в этой области и применить их на практике.