Книга
Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему
-
Авторы:
- Эллис Альберт Харпер Роберт
-
Серия:
- Сам себе психолог (Питер)
-
ISBN:
- 78-5-4461-1702-4
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Санкт-Петербург
-
Издательство:
- Питер
-
Год:
- 1997
Цены
Описание
Книга "Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшем" от авторов Эллис Альберт и Харпер Роберт поможет вам найти баланс между разумом и эмоциями. Если ваши эмоции часто мешают принимать рациональные решения, а рациональность делает жизнь скучной, эта книга станет для вас настоящим открытием.
Здесь вы найдете советы по тому, как не поддаваться эмоциональным выбросам, понимать свои истинные желания и следовать к выдвинутой цели уверенно и силой разума. Авторы подчеркивают важность дисциплинированного мышления, которое является фундаментом успеха в любой сфере жизни.
Осознав, какие убеждения мешают вашему развитию, вы сможете легко заменить их на более продуктивные, что поможет вам принимать верные решения, даже в самых критических ситуациях. Благодаря этой книге ваша жизнь станет более насыщенной, а ваши действия - целенаправленными и успешными.
Более 1 500 000 экземпляров этой книги были проданы по всему миру, что подтверждает ее актуальность и востребованность среди читателей, желающих улучшить свою жизнь через гармонию разума и чувств.
Отзывы
Книга очень полезная. Изначально некоторые моменты вызывает отторжение, но, задумавшись, понимаешь, что много разумного. Еще желательно применять эти знания в повседневной жизни.
Спасибо доктору, способствовал моему пониманию КПТ и некоторых иррациональных убеждений, которые являлись причиной довольно болезненных эмоций.